Coaching Course à Pied

Bonne année 2020 ! Et pour ce premier article de 2002, résolutions et tout, je vais parler un peu de coaching en course à pied. Je crois que c'est une question que pas mal de gens se posent : dois-je prendre un coach ? À quoi ça sert ? Comment ça marche ?

Courses Disneyland Paris 2020 : DLP Princess Run (mai) et DLP Magic Run (septembre)

Quelle réactivité ! J'ai à peine reçu l'email que je vous écris déjà un blog récapitulatif de tout ce qu'il faut savoir sur les week-end de courses à Disneyland Paris 😎.

Pour commencer, un petit rappel : le Disneyland Paris Magic Run Week End existe depuis 2016 (ils se sont un peu cherchés au niveau de l'appellation, mais on a l'air fixé maintenant), ce sera donc la 5e édition en 2020. J'y ai participé en de 2016 à 2018, mais malheureusement pas en 2019... Adieu le statut de "legacy runner" (participation à toutes les éditions d'un week-end de courses depuis sa création), mais bon... Il y a des priorités dans la vie... Et des courses complètes au moment où on se rend compte de son erreur de priorité 😅... Le Disneyland Paris Princess Run Week End aura lieu pour la première fois en mai 2020.

TCS New York City Marathon 2019 - Le Plus Grand Marathon du Monde (c'est pas moi qui le dis)

TCS New York City Marathon 2019

Après une "prépa marathon" de 4 mois plutôt bien respectée, me voilà fin octobre prête à en découdre avec la distance de 42,195 km pour la première fois, et dans ma ville de coeur : New York. Je dois avouer que j'étais morte de trouille : anxieuse face à l'inconnu (comme d'habitude, j'ai envie de dire), pleine de doute sur mes capacités physiques à effectivement arriver au bout, impatiente de faire partie de cet énorme événement mondial qui est devenu un mythe et un rêve pour plein de gens (je réalise ma chance) et super contente d'être de nouveau à New York...

TCS New York City Marathon 2019 - WHAAAAT ?!

TCS NYC Marathon 2019

Aaaaaah la la !! Il ne faut jamais dire "Fontaine..." et cela vient de se révéler vrai une nouvelle fois... Jusqu'à il y a 1 an environ, je répétais inlassablement "Non merci !" quand on me demandait "À quand le marathon ?"... Et surtout, je le pensais !! Déjà j'avais commencé la course à pied, un SPORT, je n'allais pas non plus exagérer... Les semi-marathons c'était bien suffisant, assez pour être fière de moi (quand même, 21 km et des bananes pour une sédentaire complète, c'est pas mal du tout), et juste assez pour que ce ne soit pas non plus trop contraignant et difficile (pas facile, hein, mais pas TROP difficile)... C'était parfait ! 

United New York City Half 2019 - La Revanche d'une 🐢

Avant de poster le "gros morceau" (c'est-à-dire l'article sur le marathon de New York), je vais parler un peu du semi-marathon de New York, qui a eu lieu le 17 mars 2019... C'était ma 2e participation à cette course, la première en 2018 s'étant soldée par une blessure sur manque d'entraînement et une médaille "meh..." (à lire ici)... Vexée comme un pou et totalement insatisfaite de la médaille, il FALLAIT que j'y retourne l'année d'après pour réparer cette faille dans la matrice, ce potentiel UNIQUE mauvais souvenir de New York qui aurait fait tache... Bien rattrapé à la dernière minute par une magnifique tempête de neige (pour me voir avoir 4 ans et faire mumuse avec la neige, c'est ici et là), mais bon, quand même...

De Retour...

Effectivement, cela fait plus d'un an maintenant que je n'ai rien publié ici (octobre 2018)... La vie fait que des fois, on ne peut pas tout faire... J'étais toujours active sur Instagram (je ne suis pas non plus TRÈS active de base) et un tout petit peu sur Facebook, mais pas de possibilité d'articles complets écrits ni publiés. Cela ne veut pas dire que je n'ai rien fait ! Au programme :

1) Je me suis posé les bonnes questions et ai répondu à une partie d'entre elles, sur "la vie" en général

2) J'ai pris ma revanche sur le United New York City Half en mars 2019

3) J'ai changé de lieu de travail ET de type de travail (cela faisant partie des questions / réponses sur "la vie" entre autres choses)

4) J'ai participé à mon premier semi-marathon à Londres (il était temps ! Ce n'est pas comme si j'y vais régulièrement voir ma soeur depuis près de 20 ans) : le Hackney Half 2019, même si ce n'était pas ma course la plus réussie (mais pas la plus ratée non plus !!)

5) Je me suis entraînée ET j'ai couru le marathon de New York (TCS New York City Marathon 2019) début novembre !

6) Malheureusement pour la première fois depuis qu'il existe, je n'ai pas participé au Disneyland Paris Run Week End... Eh oui, calcul financier... Mais j'ai tellement regretté (au point d'appeler en août pleine d'illusions pour voir s'il restait un petit dossard perdu dans un coin) que je me dis que je calculerai autrement dorénavant !!

Je vous ai dit que je n'avais pas chômé... Bon, j'essaierai de raconter au moins une partie de tout ça... S'il y a toujours des gens qui me lisent !! J'avoue qu'il est fort possible qu'il n'y ait plus personne de l'autre côté de l'écran, après 1 année complète d'absence... Enfin, ainsi va la vie, j'écrirai quand même. Si je veux...

Allez, aux 3 lecteurs (je vise large) ici présents : la suite arrive ! Patientez encore quelques jours, on n'est plus à ça près 😉

PS : je pensais hier soir à peut-être changer le nom du blog, parce que "Voyages, voyages" n'est plus vraiment d'actualité... Déjà il n'y a plus beaucoup de voyages, ensuite, quand il y en a, ils sont toujours au mêmes endroits... Et souvent autour de courses à pied : les vacourses ont pris le dessus sur les voyages classiques ! Bon, ce n'est pas une urgence vitale, bien sûr, mais j'y pense... Quelque chose qui soit moins "trompeur" pour la personne qui tombe par hasard sur le blog, qui pense qu'elle va trouver des articles sur des voyages (il y en a quelques uns, oui) mais qui se retrouve au milieu d'articles, certes PASSIONNANTS, mais sur des récits de courses Disney ou autres, avec des photos de médailles partout et des descriptions détaillées de parcours de 21 km (voire 42 km maintenant 😅)... Enfin bon... À voir. Je vais déjà réanimer le blog, on verra pour la suite de la prise en charge.